Kuru Yemişin Faydaları

Kuru Yemişin Faydaları

26/03/2018 18 Yazar: Saadet Sezer


Merhaba Dostlar;
Sağlığımızla ilgili faydalanacağımız bilgileri sizlerle paylaşmaya devam ediyorum. Çoğumuzun severek tükettiği kuru yemişlerin faydaları nelerdir gelin birlikte bir bakalım.

_ Kuru Üzüm: 
Kansızlığı önler
İshali giderir
Unutkanlığı önler
halsizliği giderir
_Ceviz:
Beyni geliştirir
kansızlığı önler
zihin yorgunluğunu alır
Öğrenmeyi kolaylaştırır
Kalbi korur
Kanseri önler
 
_Leblebi:
Mideyi rahatlatır
Kalorisi düşük olduğu için zayıflamaya faydası vardır
Anne sütünü artırır
_Mısır:
Kabızlığı önler
Enerji verir
Şekeri önler
_Fındık.
Şeker hastalığını önler
Kalbi korur
stresi önler
Tansiyonu düşürür
Beyni geliştirir
Cildi güzelleştirir
_Fıstık:
Kanserden korur
Yaşlanmayı geciktirir
Sigaranın zararlarını azaltır
Zihni açar
Yaşlanmayı geciktirir
_Kabak çekirdeği
Aç karnına yediğinizde bağırsak kurtlarını düşürür
Prostatı önler
İdrar yollarını temizler
Böbrekleri güçlendirir
 
_Kaju:
Kalbi korur
Böbrekleri güçlendirir
Gribi önler
Kemikleri güçlendirir
Büyüme ve gelişimi sağlar
Hamilelere iyi gelir 
_ Badem:
Baş ağrısını giderir
Yorgunluğu giderir
Kanseri önler
Kalp krizini önler
Anne sütünü artırır
Göğüs hastalıklarını önler
Ellerdeki egzama için 1 bardak suda 2 yemek kaşığı dut kurusunu haşlayın..Ardından elinizin dayanacağı sıcaklıkta elinizi suya koyup bekleyin.Aktarlar bu şekilde tavsiye ediyor….Ardıç katranı sabunu da egzamaya iyi geliyor bu arada.
 Uzmanlara göre kuru  yemişler fazla abartıya kaçmadan günde bir avuç kadar tüketilmelidir. Tüketirken bu öneriyi de göz ardı etmeyelim.:)
Resimler alıntıdır.
 
Anlatılanlar bilgi amaçlıdır. Bir hastalığınız varsa doktorunuza danışınız.
 
Sağlıklı günler ☺❤
 
Beğendiyseniz paylaşın