Sol Ayağım

PAYLAŞ

Sevgili blog dostlarım az önce okuyup bitirdiğim kızımın tavsiyesi olan gerçek yaşam öyküsü Christy Brown’ ın hayat hikayesini anlatan sol ayağım kitabı benim de  sizlere tavsiye edeceğim çok güzel bir kitap. Alın okuyun derim. 1932 doğumlu Christy Brown doğuştan beyin felci geçirmiş, Dublinli bir duvar örme ustasının 22 çocuğundan biriydi. Konuşmasını ve sol ayağı dışında […]

Mevsimsel beslen, sağlığını koru

PAYLAŞ

Mevsimsel beslen, sağlığını ve doğayı koru. Bugün akşama ne yapsam diye düşünürken, önce  dolaba baktım ne pişirebilirim diye. Bazen insan tıkır tıkır akşama bir sürü yemek çıkarabiliyor, bazen de bugün ne pişirsem diye kalıyorsun, aklına bir şey gelmiyor. Dün balık yapmıştım. Nasıl da tazeydi artık balığın taze olup olmadığını yada çok taze olduğunu o güzel […]

2019’dan beklentilerim Mim yazısı

PAYLAŞ

Merhaba blog sever dostlarım. Akşam yemeğimi yedim, çayımı alıp Bilgisayarımın başına yeni yazımı yazmak için oturmuştum ki ekranda bir mesaj belirdi. Önceki yazıma yorum geldiğini bana bildiriyordu. Yorumu açıp okuduğumda shoepera blogunun yazarı sevgili Aslı Hanım yazım için güzel bir yorum bırakmış hem de beni mimlediğini yazmıştı. Çok mutlu oldum. Epeydir mimlenmemiş, mim yazısı yazmamıştım. […]

Sınavsız ikinci Üniversite

PAYLAŞ

Üniversiteden mezun olmuş fakat iş bulamamış, okuduğu bölümden memnun kalmayan yada 2. bir üniversite bitirmek istiyorum diyenler aşağıdaki  programlara sınavsız kayıt olabilirler. İkinci Üniversite kapsamında, herhangi bir yükseköğretim  kurumundan Önlisans eğitimi alanlar ve mezun olanlar; önlisans programlarına sınavsız kayıt olabilecekler. Lisans eğitimi alanlar ve mezun olanlar; önlisans ve lisans programlarına sınavsız kayıt olabilecekler Açıköğretim sistemi […]

B vitaminleri hangileridir ?

PAYLAŞ

B vitaminleri yaşam fonksiyonları için gereklidir. Fakat birincil görevleri uyanık kalmanıza yardım eden karbonhidrat, yağ ve proteinlerdeki enerjinin serbest bırakılmasına yardımcı olmaktır. Bu gruba giren 8 adet suda çözünebilen vitamin vardır. B vitamin kaynakları: Bitkisel kaynaklar : Ekmek, kahvaltılık tahıllar, yapraklı yeşil sebzeler Hayvansal kaynaklar: Karaciğer, süt ve süt mamulleri, yumurta Günlük ihtiyaç: Avrupa’daki hemen […]